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RAM RATTAN SINGH Gratitudine in Movimento: Elevare lo Spirito Attraverso il Prana

In questa lezione esploreremo il potere del Prana, l'Energia Vitale, e il suo ruolo nel risveglio della gratitudine interiore. Attraverso respirazione consapevole, movimenti fluidi e meditazione, riscopriremo la connessione tra corpo, mente e spirito. Il Prana, essenza che ci sostiene, quando fluisce liberamente espande la nostra consapevolezza e ci permette di vivere con un cuore aperto e grato. Praticheremo un Kriya antico per attivare e bilanciare il Prana, liberandoci dalle energie stagnanti causate dallo stress. Questa pratica ci aiuterà a vivere con gratitudine, riconoscendo la bellezza già presente nella nostra vita.

Capienza: 80 posti

Durata: 17.30|19.00

Sala: 2