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ELENA DE MARTIN La Pratica dell’Ashtanga Yoga secondo Sri Patanjali

Portare nella pratica tutti gli 8 Rami dello Yoga come Patanjali ce li ha trasmessi è cosa rara. In questa classe avrai l’opportunità di percepire in te i frutti della pratica profonda dell’Ashtanga Yoga, dagli Yama al Samadhi, passando da Asana, Pranayama, Meditazione. Nel silenzio cadenzato da movimento e immobilità, ogni aspetto dello yoga verrà sviscerato nella pratica per cogliere i suoi autentici significati da integrare nella tua vita.

Capienza: 80 posti

Durata: 15.30|17.00

Sala: 2